De championne à coach de vie
Mon parcours est jalonné de défis, d’apprentissages et d’une passion profonde pour le potentiel humain. Pendant 15 ans, j’ai eu l’immense privilège de vivre ma passion en tant que basketteuse professionnelle. Le terrain m’a appris la résilience, la stratégie, la gestion de la pression, et l’importance du travail d’équipe et de la force mentale. Cet héritage sportif, fait de discipline et de dépassement, guide aujourd’hui ma pratique. (Pour en savoir plus sur mon parcours sportif, vous pouvez consulter mon palmarès sur Wikipédia).
Puis, la vie m’a offert un autre type de défi, plus personnel et tout aussi formateur. C’est à ce moment précis que j’ai réalisé l’importance cruciale de l’accompagnement, de l’écoute profonde et de la bienveillance pour traverser les tempêtes et retrouver son équilibre. J’ai alors décidé de me consacrer pleinement à cette voie, celle d’aider les autres à révéler leur propre force intérieure, en puisant dans mes propres expériences de vie. Je crois que chacun possède les ressources pour opérer les changements nécessaires à son épanouissement.
Naturellement, j’ai décidé de créer :
Pauline Ta Coach Mentale
au sein de L’ART-MONIE ÉQUILIBRE
Ma philosophie ?
Ma conviction profonde est que l’écoute et la bienveillance sont les piliers de toute transformation. C’est ce que les personnes que j’accompagne me confirment régulièrement : je sais entendre ce qui n’est pas dit, et trouver les mots justes pour vous guider. En tant que coach de vie, mon rôle est de vous accompagner. Je ne promets pas la lune ni des solutions miracles en une séance, car les grands changements s’inscrivent dans le temps et un engagement mutuel. Cependant, même une seule séance peut apporter des améliorations significatives et lancer un mouvement positif vers le bien-être émotionnel et la confiance en soi.
Mon approche est le fruit d’une solide formation et d’une riche expérience, me permettant de vous offrir un coaching personnalisé et efficace. Je suis coach de vie certifiée par le CERFPA, une école privée reconnue par l’académie du rectorat et affiliée à la Fédération Européenne des Écoles (FEDE).
J’ai également approfondi mon expertise en obtenant mes certifications auprès de Psynapse, une école de psychothérapie renommée, où je me suis spécialisée en :
DNR (Deep Neural Repatterning) : Une technique basée ,sur les mouvements oculaires, puissante pour la libération rapide des chocs émotionnels et des traumas.
Coaching enfant : Un accompagnement adapté aux spécificités des jeunes pour les aider à s’épanouir.
Coaching Poids : Une approche globale pour une relation saine et durable avec l’alimentation.
Coaching Tabac : Un soutien structuré pour arrêter de fumer et retrouver sa liberté.
Gestion de la colère : Des outils concrets pour maîtriser ses émotions et retrouver la sérénité.
En tant que Maître Praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et praticienne en clean langage certifiée par Psynapse, je suis équipée pour vous accompagner vers le changement que vous désirez. De plus, je suis actuellement en formation pour la méthode « Raconte-moi mon histoire » d’Audrey Mée, une approche innovante qui enrichira encore notre travail sur votre récit personnel et votre identité.
Grâce à cette richesse d’outils combinés à mon écoute attentive et ma capacité à personaliser l’accompagnement, je vous aide à transformer vos schémas mentaux, à libérer vos blocages et à atteindre vos objectifs de développement personnel plus rapidement et efficacement. Mon expertise me permet de vous guider vers une meilleure gestion du stress, une confiance en soi accrue et un bien-être durable.
Et si vous commenciez dès aujourd’hui ?
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Le coaching est complémentaire aux intervenants de la santé. Le coaching ne peut en aucun cas remplacer une visite chez le médecin, chez le psychologue ou chez tout autre professionnel de la santé. Je ne pose pas de diagnostic. Je n’établis pas de prescriptions et je ne vous demanderai jamais d’interrompre un traitement médical. En cas de maladie réelle ou supposée, consultez un médecin.
CONFORMÉMENT A LA RÉGLEMENTATION ET AUX ARTICLES L 616 1 ET R 616 1 DU CODE DE LA CONSOMMATION UN DISPOSITIF DE MÉDIATION DE LA CONSOMMATION EST PROPOSE L’ENTITÉ DE MÉDIATION EST :
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