Un accompagnement sur mesure pour retrouver équilibre, clarté et confiance
Vous cherchez à mieux gérer vos émotions, retrouver votre motivation ou dépasser un blocage ?
Que vous soyez un enfant sensible, un adulte en surcharge mentale ou un sportif à la recherche de performances mentales solides, je vous accompagne avec bienveillance et efficacité.
Chaque séance est pensée pour vous aider à avancer concrètement, avec des outils puissants et adaptés à votre profil.
En présentiel à Illkirch ou en visio, vous êtes accueilli(e) dans un cadre sécurisant, confidentiel et sans jugement.
Pour qui ?
Enfants : manque de confiance, émotions envahissantes, harcèlement, hypersensibilité
Adultes : stress, burn-out, décisions difficiles, transition de vie, estime de soi, manque de confiance en soi
Sportifs : pression mentale, peur de l’échec, perte de motivation, retour après blessure
Ce que le coaching mental peut vous apporter :
Gérer le stress et les émotions
Développer la confiance en soi
Traverser un changement de vie
Apaiser les peurs et blocages
Accompagner son enfant avec douceur
Performer sans pression grâce à un mental solide
